Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 44.82g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Шоколадово Конфеты Кокосик . Lunch: Овощи запечённые, Каша Рисовая. Dinner: Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Минскхлебпром Щербет Арахисовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alize_laf's Weight History
|