Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 81.87g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Костромской, Alpro Barista Coconut. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Даренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Костромской, Alpro Barista Coconut, Effort Батончик Мюсли Черника и Злаки, Подсолнечное Масло, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|