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Moin, moin ihr lieben FS-Mitstreiter heute ist Wochenteiler und bei uns im Norden scheint die Sonne. 🌞😎🙋♀️
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101.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 21.22g | Prot: 73.57g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Blaubeeren, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Lunch: Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Dinner: REWE Kidney-Bohnen, Italiamo Sugo Al Pomodoro Basilico, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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3320 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
kannst ihr bitte sagen, sie soll auch mal wieder im Süden vorbeischauen? danke! dur auch einen schönen Mittwoch
04 Aug 21 by member: nöhöhöhö
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Hallöchen wahr unterwegs.... bei mir ist sie auch weg. Vielleicht guckt sie ja bei dir vorbei. 🌞🌞🙋♀️
04 Aug 21 by member: Süsse 60+
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Leider nur die Wetterhexe Rumpumpel hier.. Frau Sonne ruht sich wohl wo anders aus 🤷🏽♀️
04 Aug 21 by member: nöhöhöhö
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Süsse 60+'s Weight History
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