swaggyskinnygirl's Journal, 04 Aug 21

Busca ayuda profesional, tanto nutricional como psicológica. No veas la comida como una guerra diaria sino como algo que hace a tu desarrollo como persona. 

Disculpame que lo pregunté, te odias? 

no pesas 100kg como para decir eso, viste 1 Kg más en la balanza? retención de líquidos se llama para ganar 1 kilo de grasa se necesitan +3300 calorías extra de tu mantenimiento. 

no se tu altura pero por tu peso no podes tener mas que algunos kilitos de mas por favor busca ayuda profesional por la depresión y la autoestima. es prácticamente imposible tener una dieta saludable si estas tan mal animicamente 

Arriba ¡¡¡ tu peso no esta mal.. A quererte un poco¡¡¡¡¡¡ no seas tan dura contigo 

tca ? si....se te entiendo..., éstoy pasando por lo mismo, espero q lo superes <3 

Fuerza, no te odies porque nada es tu culpa, con fuerza de voluntad o disciplina vas a poder lograr cualquier cosa en la vida, pero no te odies a vos misma porque no va a traer nada bueno más que meterte en un círculo de pensamientos negativos que constantemente sigue alimentando uno mismo inconscientemente. Espero encuentres ayuda profesional, tu círculo de personas pueda apoyarte y que puedas estar bien con vos misma para salir adelante  

si necesitas hablar, aquí estoy <3 

todos hemos pasado x eso alguna vez... mas de una vez. tranqui. un dia a la vez 

Te entiendo,también me siento culpable por comer :/ 

en la pc veo los dias que anota no pasa de 200-300cal, un dia de 500 a lo sumo, o no anota todo o es ya bajisimo lo que consume, sea lo que sea ya por la depresion o la autoestima tiene que buscar ayuda profesional 

Cuanto medís? 58,5 kilos no es tanto, vi que querés llegar a 44, eso es muy poco. 

mido 1.65  

Tenés un IMC de 21, estar super bien con ese peso!  

165 y 58,5 no es estar gorda, ¿que es lo que no te gusta de tu cuerpo? 

nadie puede decir que pesando eso y midiendo eso está gorda . es una locura diissss cuánto pretendes pesas  

ademas si se pone topes de 300-400 calorias todo le va a parecer un atracon si esta muerta de hambre 😑 

tengo un trastorno alimenticio y dismorfia corporal, es obvio que me voy a ver gorda y voy a tener atracones, traté de recuperarme miles de veces y vuelvo a caer, perdonenme si ofendí a alguien realmente no esperaba que esto llegue a alguien  

mira personalmente te deseo lo mejor y si no estas en tratamiento/terapia lo empieces, porque uno solo es prácticamente imposible salir de algo asi 

Estás dando lástima, entonces? Y encima te enojas!!!