Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3017 kcal
|
Fat: 128.52g | Prot: 117.02g | Carbs: 347.93g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Вареное Яйцо, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Йола Сардельки К Завтраку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Холодный Кофе с Молоком, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Dinner: Зерница Макароны Витой Рожок, Йола Бургер из Говядины, Тануки Тирамису, Чай. Snacks/Other: ЗАО Марийское Йогурт Фруктовое-Ягодный Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|