Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 10.99g | Prot: 23.05g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myartmoon's Weight History
|