Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 105.90g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Corny Protein Vanilla, Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: Арбуз, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Курица Вареная, Гречка Вареная. Afternoon Tea: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Tea: Банан. Dinner: Corny Protein Caramel, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|