Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 104.12g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Персики, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Lunch: Апероль Шприц, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Cinzano Prosecco, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Персики, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|