Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 39.79g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Дружба Плавленый Продукт, Блины на Молоке, Кофе Растворимый с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Останкино Бекон Сырокопченый, Яичница. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|