Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 68.89g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Морковь по-Корейски, Перекресток Рис по-Мексикански, Хлеб из Закваски, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|