Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 137.62g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Эклер Заварной. Lunch: Дед Хо Суп Фо Бо, Дед Хо Салат с Курицей. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Калоризатор Филе Грудки Индейки, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|