Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 42.06g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Ашан Хлеб Черный Русский, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Пицца с Ветчиной и Салями Аморе, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|