Sandrine1612's Journal, 03 Aug 21

Allez ce n’est pas si mal 😁 on continue. Doucement, mais sûrement 👍
95.7 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2021:
1633 kcal Fat: 78.99g | Prot: 59.41g | Carbs: 181.83g.   Breakfast: Casino Confiture Allégée Abricot, Cappuccino, Aldi Beurre 40%, Pain Blanc, Cappuccino. Lunch: Burger de courgette, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Bénédicta Mayonnaise. Dinner: Magnum Pistache, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Haricots Verts. Snacks/Other: Cappuccino, Nutella Biscuits, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc. more...
2331 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
c’est bien Sandrine sa descent comme tu dis sûrement mes doucement 👍je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝 être bien motivé c’est important pour tenir sur le long terme 😘🤝☀️ 
03 Aug 21 by member: Nlono7700
Merci Nlono 👍 la motivation est toujours au rendez vous 😁 je fais tout pour la garder 😉 
03 Aug 21 by member: Sandrine1612
Merci lapin. Bonne journée 😉 
03 Aug 21 by member: Sandrine1612

     
 

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