Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 87.54g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Волков Печень Цыплят-Бройлеров. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Волков Сердечки Куриные, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Огурец (с Кожурой). Dinner: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Coca-Cola Кола, Волков Сердечки Куриные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Иней Фруктовый Лед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|