Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 102.63g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Овечий Сыр Маки(Крафтовый), Куриное Филе, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом. Lunch: Банан, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Черная Смородина, Черника, Малина, Украинский Творог Обезжиренный , Йогурт Овечий (Сирні Мандри). Dinner: Овечий Сыр Маки(Крафтовый), Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Куриное Филе. Snacks/Other: Черная Смородина, Голубика, Creamoire Banoffee, Brunch с Абрикосом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|