Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 97.67g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Borges Миндальное Молоко, Омлет из яиц. Lunch: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Окей Свинина Шея, Мария Печенье. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с курагой. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazubareva's Weight History
|