Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 21.12g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Сильпо Банан, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Ghidetti Grana Padano, Торчин Соевый Соус Терияки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кофе с Молоком, Сарделька, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|