franzy73's Journal, 02 Aug 21

Man diese Gewichtsschwankung gehen einen auf den Nerven als auf und ab
79.8 kg Lost so far: 41.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:
1709 kcal Fat: 62.38g | Prot: 74.89g | Carbs: 212.13g.   Breakfast: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Lunch: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, K-Classic Grapefruit Light. Dinner: Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. more...
128 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Nimm es gelassen, so bleibt man wenigstens wach 🤭 Habe auch ständig Auf und Ab, aber solange die Ab's größer sind, ist doch alles ok 😇 
02 Aug 21 by member: Shiva1705
Da hast du recht Hauptsache e geht dann wieder runter 😀 
02 Aug 21 by member: franzy73

     
 

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