Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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74.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3511 kcal
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Fat: 56.87g | Prot: 107.83g | Carbs: 639.98g.
Breakfast: Gut & Günstig Reiswaffeln, Wassermelone, Himbeersaft, Kaffee mit Milch, Magerquark. Lunch: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel. Dinner: Wassermelone, Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig. Snacks/Other: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Tropifrutti. more...
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2442 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Einen guten Start in die neue Woche 🙋♀️
02 Aug 21 by member: buecherwurm_02
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Bei dir sieht es ja gerade noch so ein bisschen besser aus als bei mir. Na, wir müssen es beide wieder anpacken! 💪
02 Aug 21 by member: leezah79
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Ja, aber auch ganz hart an der Grenze
02 Aug 21 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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