Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 85.56g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Омлет с Молоком. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, SPAR Орех Грецкий, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Волков Сердечки Куриные. Dinner: Коммунарка Конфета Черноморочка, Ого Сухарики Ванильные, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Волков Сердечки Куриные. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Магнит Персик, Roshen Шоколад Аленка, Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Националь Кокосовая Стружка, Жако Пастила Фруктовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|