Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 93.31g | Carbs: 260.94g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос. Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Barilla Спагетти Отварные, Шашлык из Филе Бедра Куриного. Dinner: Кабачковый Рулет с Помидорам и Перцем, Шашлык из Филе Бедра Куриного, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Бабкины Семечки Семечки, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Слива, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|