Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 78.25g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Первый Вкус Молоко 3,5%. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Протеин Бар Батончик Кокос, Первый Вкус Молоко 3,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Щука на Пару, Приготовленные Грибы. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Первый Вкус Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука на Пару, Global Village Оливковое Масло, Ого Кунжут, Плавыч Сыр Бургер , Яйцо. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|