Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 77.68g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Инжирный Персик, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|