Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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60.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 69.10g | Prot: 125.19g | Carbs: 266.91g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Huevo, Cebollas, Patata, Pan Blanco. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Huevo, DIA Tostadas Integrales, Mercadona Atún Natural, Hacendado Gazpacho Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Other: DIA Tostadas Integrales , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado +Proteínas Chocolate, Tostadas de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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