Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 117.77g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Глобус Кальмар Рулет , Кефаль, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Лидский Квас, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|