Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 93.86g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Хлеб Бездрож. Рж. - Цельнозерн. С Семенами Льна И Тыквы (Половинка). Lunch: Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые. Dinner: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Пятерочка Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|