Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 28.85g | Carbs: 26.97g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|