Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 11.23g | Carbs: 27.86g.
Breakfast: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Чай, Мираторг Чевапчичи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|