Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 30.68g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный, Вода. Lunch: Pols Мороженое Коровка. Dinner: Большая Кружка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Tuc Крекер с Сыром, Чудо Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasasou291's Weight History
|