Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 100.58g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Оладушки кабачковые, Простоквашино Молоко 3,2%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Селяночка Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Комильфо Конфеты Фисташка. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Elementaree Руккола, Призма Яблоко Зеленое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, От Палыча Торт Чизкейк Безглютеневый с Вишней, Кофе Хауз Капучино Классический , Бахетле Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|