Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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60.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2522 kcal
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Fat: 97.74g | Prot: 149.67g | Carbs: 260.61g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: DIA Queso Oveja Curado, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Pasta Integral. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Fuet Espetec Extra , Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Patata, Huevo. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Semidesnatada, Fresas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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