Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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59.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 34.90g | Carbs: 77.90g.
Lunch: スターバックス チャイティーラテ (Tall), スターバックス バジルトマトチキンサンドイッチ, スターバックス サラダラップ サーモン&クリームチーズ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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