Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 75.25g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Postno Овсяная Мука Цельнозерновая, Капучино, Baresto Сироп Солёная Карамель, Растительное Масло, Авангард Яйцо Куриное С1, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Кормилица Ананасы Кусочками, Доброгост Карбонад Праздничный, Майонез (Низкокалорийный), Смак Булочки для Гамбургера, Ежедень Сыр Сэндвич. Snacks/Other: Жизнь Март Булочка Бао Курица с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|