Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 51.41g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Край Каравай Хлеб Финский, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Нектарин. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|