Йолла's Journal, 31 Jul 21

ОГ -102
ОТ-80
ОБ -106
ОН - 59.
За неделю с бедер ушло 2 см, с ног- 0.5 .
Хорошо.
но белок нужно поднимать

73.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.