Buenas gente... les cuento que empecé a hacer keto hace 2 meses. 0% azucar y minimos de almidon (verduras grandes, pastas, etc). Bajé muy rápido pero cada vez cuesta mas. Cefaleas, mal aliento, incomodidad.. todo pasó y hoy venimos muy bien. Carne, ensalada, vino y algun café/té/mate para despertar. Agregue un redoxon (Vit. C) y sigo hasta 65 kg. Al llegar seguiré con gym seguramente. Como les fue a ustedes? Gracias x sus likes 🤗