Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 32.04g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashakrik2005's Weight History
|