|
Как я начала питаться на 1500 ккал у меня постоянно боли в животе и Газы. Мучают мой животик.
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 73.36g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Лента Банан. Lunch: Яблоко, Клубника, Мультизерновой Хлеб, Три Кита Форель Филе-Кусок, Cooking Сыр Мягкий Кремчиз, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Лента Гречневая Крупа , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты Московские из Говядины Фермерской. Snacks/Other: Морковь, The Muesli Мюсли с Орехами, Данон Йогурт. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmurka20's Weight History
|