Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 87.79g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Финский, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Мясная История Сосиски с Сыром. Lunch: Нектарин. Dinner: Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|