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Trotz "Besuch" von Tante Rosa... Hat sich das Schwimmen gestern doch gelohnt 💪❤️
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131.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 68.55g | Prot: 88.74g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: Vemondo Kaffee Mandel, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Steinecke Zwiebelbrötchen. Lunch: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Dulano Hänchenbrust, Edeka Steinofen Brötchen, Lidl Laugenbrezel . Dinner: Zucker, Bellasan Pflanzencreme, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Harvest Basket Kroketten, Brokkoli, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gelatelli Protein Sticks Mandel, Rocka Nutrition Joker White Choco Crunchy Nougat. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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benja1412's Weight History
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