Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
91 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 85.65g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, O'Zera No Sugar, Атяшево Сосиски Молочные, Самбери Яйцо Вареное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перчини Сырный Суп. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Вишней, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|