Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 84.68g | Carbs: 237.57g.
Breakfast: Помидоры, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Lunch: Ritter Sport Halbbitter, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Голубика, Чай, Арахис. Dinner: Сахар, Паста с Тунцом. Snacks/Other: Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Юбилейный Сальтисон Куриный, Торчин Майонез Деликатесный, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|