Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 51.22g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кукурузная Каша. Lunch: Котлета Рыбная Магазинная. Dinner: Морс Брусничный, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|