Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
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45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 64.77g | Prot: 65.21g | Carbs: 17.78g.
Lunch: 연어, 자네티 마스카포네, 일반 마요네즈, 가쓰오부시, 계란후라이, 애호박, 양배추, 풀무원 숙주, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 끼리 끼리 플레인 크림치즈. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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