p.isabel's Journal, 29 Jul 21

OUF c’est fait !!! 10 jours pour rattraper l’écart d’un week-end 😥 On remet ça Sam/Dim. Va falloir gérer autrement 🤨🧐 bonne journée à tous 🌻☀️
102.7 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 26.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2021:
939 kcal Fat: 33.49g | Prot: 73.27g | Carbs: 84.69g.   Breakfast: Café. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Salade Verte, Omelette - Frittata tomate mozza. Dinner: Grand Frais Grenade , Fraises, Abricots, Kiwi, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Fenouil Cuit, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Crevettes. more...
2523 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Bisous jo 😘 bonne journée ☀️🌻 
29 Jul 21 by member: p.isabel
Bravo la miss 😘😘 
29 Jul 21 by member: patrice65
Merci patrice 😘 toi aussi, tu diminue bien 👍 Bonne journée 🌻 
29 Jul 21 by member: p.isabel
Merci la belle ❤️❤️😘 
29 Jul 21 by member: patrice65

     
 

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