Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 114.28g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Евроопт Банан, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Беллакт Творог 9%. Lunch: Зефир.Бел Зефир, Брест-Литовск Финский Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Romeo Rossi Макароны. Dinner: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый "Миндаль-Пекан", Капучино, Дыня, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|