Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 58.47g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаПоля's Weight History
|