Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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59.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 76.21g | Prot: 71.76g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, コーヒー, ゆで卵. Lunch: ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ, ファミリーマート ストロベリーヨーグルトドリンク, ファミリーマート サラダチキン 柚子胡椒. Dinner: アボカド, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, マクドナルド マックフライポテトS, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, オクラ, もずく酢, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ. Snacks/Other: たらみ 濃いマスカットゼリー. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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