Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
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111.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1344 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 108.05g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Polenghi Polenguinho Light, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Wickbold Pão de Forma Integral, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Voxx 100% Pro Isolada Voxx, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Italac Leite Desnatado. Dinner: Ovo Frito, Kisabor Maionese com Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Dolce Gusto Café Lungo. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Joy Fidelis's Weight History
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