Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 107.88g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, D'arbo Мёд Акации, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Dinner: Редис, Смак Хлеб Кайзер, Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, La Paulina Сыр Гойя 40%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_moskva's Weight History
|